法國研究報告:吃代糖未必健康,反而容易致癌

30 2022.03
法國研究報告:吃代糖未必健康,反而容易致癌
      根據一項發表在《公共科學圖書館·醫學》的法國研究顯示,食用大量人工甜味劑(尤其是飲料中常用的阿斯巴甜和乙醯磺胺酸鉀(俗稱安賽蜜))的人容易罹患乳腺癌和與肥胖相關的癌症。
      這是一項共有102,865名法國成年人參與的大型營養健康研究,參與者平均年齡為42.2±14.5歲,其中78.5%是女性。研究人員觀察這些參與者24小時飲食記錄,收集了有關人工甜味劑攝取量的資料。隨後,研究人員每6個月進行一次隨訪,並在此期間收集了參與者的癌症診斷資訊。
      研究發現,36.9%的參與者食用了人工甜味劑,主要是阿斯巴甜(佔58%),其次是安賽蜜(佔29%)和三氯蔗糖(佔10%),主要來自無糖或代糖軟飲料、餐桌食物(如含糖餅乾、蛋糕、糕點、早餐麥片、醬汁、鹹味食品和超加工魚產品)以及優酪乳或乳酪。 在隨訪期間,有3,358例新發癌症病例(其中982例乳腺癌、403例前列腺癌和2,023例肥胖相關癌症(如結直腸癌、胃癌、肝癌、口腔癌、咽癌、喉癌、食管癌、卵巢癌和子宮內膜癌等)。診斷時的平均年齡為59.5±12.2歲。
      總體而言,人造甜味劑攝入量與總體癌症風險呈正相關。研究尤其發現,服用大量阿斯巴甜和安賽蜜的參與者患癌風險更高,且患乳腺癌和肥胖相關癌症的風險更高。
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